Sport og friluftsliv

Ikke mere vinter i år

Det er rart man endelige kan ligge vintermånederne bag sig, og igen kan kigge frem med store øjne til sommeren er her. Der er så mange som sikkert har ventet i evigheder for at det skulle blive denne del af året, for vinteren kan være hårdere ved nogle og mildere mod andre. hvis det er man er hårdt medtaget fra vinteren, hvilket også er meget forståeligt. Så er der nogle forskellige ting man kan gøre, for at snappe ud af den her vintertrance man har lagt sig selv i. Man kan for det første gå ud og nyde solen, og allerede her burde man kunne mærke forskellen fra nu og så til før man gik ud i solen. For alene solen er en stor del af det her med at blive i bedre humør, og desuden mister man mange d-vitaminer om vinteren fordi solen ikke er så fremtrædende. D-vitaminer giver energi til dagen.

Måske du også synes om