Sport og friluftsliv

Lidt ekstra natur ind i hverdagen gør underværker

Man skal ikke undervurdere naturens påvirkning af ens humør

Hvis man kan få tid til det i sin ellers så travle hverdag, så kan man med fordel få lidt mere natur ind i tilværelsen. Man kan gå en tur eller man kan tage sin frokost med sig og gå ud og spise den på en bænk eller sidde ved et springvand og få sig en kaffe man har taget med ud. Mange går også på cafe for at sidde ude, men det er bare så upraktisk dyrt. Måske skal man gå mere ud og spise sin frokost og morgenmad i det fri. Men man skal ikke gå og spise samtidigt. Man skal bare stå stille og nyde naturens smukke foranderlighed.

Måske du også synes om