Boligindretning

Fysikken skal dyrkes


Kroppen har vi fået til at bruge, og faktisk er vi skabte til at bevæge os,og derfor bliver også usunde både fysisk og mentalt, når vi ikke bevæger os tilstrækkeligt. Vi hører til ude i naturen, det er her vi stammer fra, og således her, vi kommer i optimal balance. Men vi lever i en tid, hvor teknologien har fået indpas, og dermed er vores naturlige aktivitet og bevægelse truet, med mindre vi bliver bevidste om, at vi skal bevæge os, og bruge vores fysisk hver eneste dag. Før i tiden, var mange af os i bevægelse gennem vores arbejde, men idag har flere og flere stillesiddende jobs, og det betyder, at fysisk aktivitet det er noget, vi aktivt skal vælge til, og det kræver af os, at vi bliver bevidste. Det er så nemt, at smide sig på sofaen, efter en lang travl dag, men det, som du burde gøre for dit helbreds skyld, det er at fravælge sofaen og tilvælge fysisk aktivitet!!.

Måske du også synes om