Ukategoriseret

God balance i hverdagen


Har du en god balance i din hverdag, hvor der både er plads til at yde og nyde, så har du fat i den helt rigtige ende af livet, og det er noget du burde stræbe efter at bibeholde. I en tid hvor verden er åben 24/7 er det alt for nemt, at få skabt et liv, hvor du så at sige er på hele tiden og derfor ikke kommer ned i gear og bliver restitueret. Mange føler sig hængt op i hamsterhjulet, og statistikkerne taler også deres tydelige sprog, vi føler os som befolkning mere og mere stresset, det er noget vi skal tage meget alvorligt. Alvorlig stress er skadeligt på individniveau og samfundsniveau, og derfor er det noget vi skal forebygge, og her skal alle komme ind i kampen. For det rammer alle, når personer går ned med stress, så det skal vi så vidt det er muligt sørge for at undgå, og derfor er det vigtigt, at mærke efter hvor ens grænser er, og hvor meget man hver især kan tåle.

Måske du også synes om

Se også

Close