Ukategoriseret

Husk at prioritér dig selv


Det er så nemt at have fokus på alt andet end sig selv, og ens egne helt grundlæggende vitale behov. De fleste af os kender alt for godt til det, vi er travlt optaget af alle andre, og glemmer os selv. Det er ikke en holdbar strategi her i livet, for du kan ikke være noget for andre, før du er noget for dig selv. Faktisk er det ren og skær biologi, som det kan brydes ned til. Vi har allesammen nogen helt grundlæggende behov, der skal dækkes og være i balance, før vi kan gå ud i verden og gøre godt. Så er du inde på et spor i livet, hvor du har lige lovlig meget fokus på alt andet end dig selv, så prøv at starte i det små med at gøre noget godt for dig selv,og mærk hvor dejlig det føles. Gør det til en vane, at sætte noget tid af i kalenderen til dig selv, for at undgå at komme i underskud med dig selv, og på den måde sikrer du også, at du bliver en langt bedre udgave af dig.

Måske du også synes om