Industri og Erhverv

Kom ud af dit hoved


I disse teknologiske tider som vi lever i, befinder rigtig mange af os oppe i vores hoveder og det er noget vi skal passe på med, for vi trænger også til at komme ned i vores krop. Faktisk lider flere og flere mennesker at stress i en sådan grad, at det manifesterer sig som mistrivsel i deres dagligdag og liv i det hele taget. Den gode balance er en vigtig pointe i denne sammenhæng, og den må vi aldrig glemmer. Vi kan ikke bare yde og yde, vi er biologiske væsner, der også har brug for restitution og hvile, for at kunne trives og være sunde individer. Så kan du mærke, at du giver den lidt for meget gas i livet, så burde du stoppe lidt op, og gøre noget helt andet nemlig ingenting!. Det er sundt at lave ingenting og give din hjerne en velfortjent pause. Vi bliver bombarderet med alt for meget information i disse tider, og mange føler sig fyldt op med al den viden, så stop op.

Måske du også synes om

Se også

Close